Как не ошибиться в купленном шампуне или бальзаме, и почему следует изучать состав, знают те, кто уже ощущал на себе, а точнее на шевелюре, последствия некачественной продукции. Лечение и восстановление происходит не так быстро, да и со значительными расходами. Поэтому лучше прислушаться к советам и рекомендациям стилистов по выбору ухаживающей косметики для волос.

Базовые средства по уходу за волосами

Длительное использование одного и того же шампуня со временем перестаёт оказывать эффективное воздействие на структуру, поэтому специалисты рекомендуют приобрести 2-3 различных по составу средства и чередовать их через каждые 3 недели.

Экологический фон, неправильное питание, стрессы влияют на состояние волосяного покрова. Поэтому пряди требуют трепетного обращения при очищении. Для вымывания пыли и грязи от пребывания на улице и выделений секреций используются специальные моющие средства.

Шампунь должен быть в арсенале любого человека. Качественный состав позволяет выполнять мягкую очистку волосяного покрова и кожи головы. При выборе следует учитывать тип волос и назначение. Качественную продукцию важно ещё правильно применять, тогда можно добиться желаемого эффекта.

Кондиционер предназначен для защиты шевелюры от повреждений. Во время ополаскивания головы средством, чешуйки закрываются, вследствие чего волоски становятся упругими. Расчёсывать обработанные пряди легче. В состав могут включаться полезные компоненты, но их количество мало. Поэтому для восстановления кондиционеры не подходят.

Бальзам выполняет функцию увлажнения, питания и восстановления повреждённых участков структуры. Помимо волос выполняется уход кожного покрова головы. Лечебный эффект обеспечивается благодаря насыщенному витаминами и полезными микроэлементами составу. Проникая вглубь, активные компоненты начинают действовать на биохимические процессы и клеточный уровень. Уже после первого применения заметно улучшается состояние шевелюры. Появляется блеск, шелковистость, мягкость. Важно выдерживать время для эффективной работы ингредиентов. На упаковке каждого средства даётся подробная информация о правилах применения.

Маски оказывают волшебное воздействие на волосяную структуру, фолликулы, кожный покров и сальные железы. Составы разрабатываются в основном на натуральных веществах растительного происхождения. Часто дополняются не менее целебными маслами, которые обеспечивают увлажнение, питание и защиту прядям.

Также домашний арсенал косметики разумно дополнять увлажняющим спреем, маслами, термозащитой.

По каким критериям подбирать для своего типа волос

Приобретать косметику нужно на официальных сайтах или в специализированных магазинах. Так получить подделку шансы существенно снижаются.

Среди основных правил выбора ухаживающих средств – изучение состава. Недобросовестные производители могут использовать в качестве компонентов вредные вещества, которые при систематическом применении могут причинить вред волосам и кожному покрову.

Всякий раз, когда средство приобретается впервые, нужно проводить тестирование на выявление аллергической реакции.

При изучении состава следует обращать внимание на последовательность расположения перечисляемых компонентов. Чем ближе к началу списка стоит название, тем большую часть в пропорциональном соотношении данное вещество составляет в общем количестве средства.

В идеале среди компонентов не должно быть вредных веществ, таких как:

• парабенов;
• лаурилсульфат натрия;
• силикон;
• лаурет сульфат аммония.

Эти вещества признаны канцерогенами, оказывающими непоправимый вред здоровью.

Отдавать предпочтению следует средствам, в производстве которых использовались:

• растительные и ;
• экстракты растений;
• кератин;
• протеины;
• лецитины;
• фруктовый воск и др.

Приобретать ухаживающую косметику стоит с учётом типа волос. Производители указывают на упаковке информацию о назначении продукта. Выбирать по принципу «что первое попалось под руки» не следует. Вследствие неправильного применения шампуня или бальзама последствия могут быть самые негативные.

Топ лучших ухаживающих средств для волос

Предназначен для ослабленных и ломких волос. Уникальная формула обеспечивает глубокое увлажнение структуры и кожного покрова, вследствие чего волос наполняется жизненной силой. После распределения небольшого количества спрея каждую волосинку обволакивает тоненькая плёнка, заполняя пустоты. Результат отмечается уже после первого применения. Эффективность кондиционера обусловлена мощным составом, куда входят такие компоненты: гиалуроновая кислота, пантенол, силиконы, растительные масла.

Стоимость флакона 200 мл составляет 1080 рублей.

Оказывает на пряди интенсивное абсорбирующее действие. Богатый витаминный состав освежает и тонизирует кожу головы, нормализует работу сальных желёз, обеспечивает качественное очищение.

Стоимость флакона составляет 465 рублей.

Шампунь для нормального типа волос Selective professional Mela Verde

Обеспечивает мягкое очищение, питание и увлажнение волосяной структуры и кожного покрова. После применения пряди становятся шелковистыми, блестящими и послушными. Щадящий уход осуществляется благодаря новой формуле, которая разработана на основе экстракта зелёного яблока. Средство подходит для частого применения.

Стоимость флакона 1000 мл составляет 589 рублей.

Разработана на основе натуральных компонентов, действие которых существенно улучшает состояние структуры и фолликул. Среди активных компонентов: аргановое масло, экстракт мирры, . Мягкая текстура легко наносится на пряди, не растекается во время выдержки. Для воздействия достаточно 2-3 минуты, что делает средство удобным в применении. После применения появляется здоровый блеск, уплотняется структура, укрепляется корневая система. Маска не обладает утяжеляющим эффектом. Результат можно оценить после первого применения.

Стоимость флакона 200 мл составляет 800 рублей.

Придаёт волосам объёма, уплотняет структуру, не утяжеляя её. Богатый полезными минералами и витаминами состав оказывает восстанавливающее действие на повреждённые зоны, создаёт защиту от солнечных лучей. Питательные вещества проникают глубоко, насыщая луковицы и слой эпидермиса ценными микроэлементами.

Стоимость флакона 200 мл составляет 450 рублей.

Является идеальным средством для ежедневного применения. Инновационная формула с пантенолом и экстрактом авапуи обеспечивает восстановление повреждённых участков волосяной структуры, удерживает влагу, создаёт защиту от губительного действия ультрафиолета. После применения наблюдается утолщение диаметра волосков, появляется зеркальный блеск. Среди активных компонентов: масло жожоба, экстракты хны, розмарина.

Стоимость флакона 300 мл составляет 357 рублей.

Народные средства для ухода за волосами

Не менее эффективными могут оказаться народные средства при соблюдении некоторых правил:

• использовать следует только натуральные компоненты;
• приготовленную смесь лучше использовать сразу после приготовления (допускается не продолжительное хранение некоторых составов, но согласно условиям рецепта);
• если среди ингредиентов есть продукты (молочные изделия, яйца, фрукты и др.) нужно выбирать только хорошего качества и домашнего производства.

Самыми популярными являются маски, которые благодаря насыщенному полезными микроэлементами составу, оказывают восстановление, увлажнение и питание волос.

Среди наиболее эффективных компонентов:

• репейное и ;
• яйца (чаще желток);
• сливки;
• кефир;
• отвары трав;
• или водка и др.

По назначению маски бывают:

• для стимуляции роста волос;
• восстановление повреждённой структуры;
• питание и увлажнение;
• регуляция выработки сальной секреции;
• от выпадения волосяного покрова.

Помимо масок не меньшей популярностью пользуются ополаскиватели с домашней технологией изготовления. Их смешивают из отваров, настоек, эфирных масел, натурального уксуса. Времени на соединение ингредиентов уходит не более 2-3 минут, а результат не останется незамеченным близким окружением.

Ничто не мешает приготовить шампуни и бальзамы своими руками. Начинающим алхимикам рекомендуется воспользоваться проверенными рецептами. На основе опыта и навыков спустя какое-то время можно подбирать комбинацию ингредиентов уже по своему желанию.

Рецептура составляется с учётом свойств компонента и его способности оказывать действие на кожный покров головы, волосяную структуру. Чаще всего самодельные составы предназначены для определённого типа волос, хотя в народных методах много и универсальных средств.

Волосы - оправа красоты, подчеркивающая ее или, при необходимости, скрывающая недостатки внешности. Поэтому волосы нуждаются в ежедневном уходе и заботе.

Очень важно понимать, что ухаживать за волосами, как и за любой другой частью тела, нужно постоянно. Нельзя ухаживать за волосами месяц-другой, а потом забыть об этом, надеясь, что они до конца жизни будут здоровыми. Будьте последовательны и обеспечивайте волосам должный уход. Кроме того, в течение жизни состояние наших волос, как следствие состояния организма, меняется в зависимости от гормонального фона, от сопутствующих заболеваний, от окружающей среды и прочего.

Для грамотного и эффективного ухода за волосами важно правильно определить свой тип волос, так как в противном случае есть риск ухудшить их состояние. Волосы делят на нормальные, сухие, жирные и смешанные.

Нормальные волосы - эластичные, умеренно тонкие, не слишком сухие и не очень жирные, кожа головы без перхоти, при легком расчесывании выпадает до 50 волос.

Сухие волосы - более тонкие, пушистые, хрупкие.

Жирные волосы - толще, чем нормальные, обильно покрыты жиром, более эластичны, меньше поглощают воду.

Между основными типами волос есть переходные формы: умеренно или чрезмерно сухие, умеренно или чрезмерно жирные .

Обязательный уход включает очищение и ежедневное расчесывание волос.

Из всего спектра процедур ухода за волосами, мытье является самым важным компонентом, поскольку преследует как гигиенические, так и косметические цели. Для здоровых волос, не поврежденных и не истощенных, правильное и своевременное мытье - минимально достаточная процедура по уходу.

На сегодняшний день самый главный борец за чистоту и здоровье волос – шампунь . Необходимо подобрать шампунь, который предназначен для вашего типа.
Положительными результатами использования шампуня можно считать чистые волосы, отсутствие на них жира, блеск волос после их высыхания, хорошую расчесываемость и послушность, отсутствие раздражения кожи головы. Чтобы понять, что данный шампунь вам не подходит, достаточно одного-двукратного применения, а вот для того, чтобы прийти к выводу, что этот шампунь как раз для вас - необходимо регулярно пользоваться им хотя бы в течение нескольких недель. Кроме того, хороший шампунь должен снимать статическое электричество с волос, а главное - возмещать потерю белков, влаги и питательных веществ.

После использования шампуня рекомендуется нанести на волосы ополаскиватель или кондиционер . Они могут быть смываемыми и несмываемыми. Кондиционер сглаживает, избавляет от статического электричества, облегчает расчесывание. Кондиционер нужно наносить только на волосы, избегая корней и кожи головы.

Ополаскиватель и кондиционер выполняют несколько функций: облегчает высыхание и расчесывание, придают волосам эластичность. Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки - они соответствуют друг другу по составу, и действие ополаскивателя максимально эффективно дополняет действие шампуня. Для восстановления поврежденных волос предназначены специальные средства для экспресс-лечения - они "разглаживают", оказывают восстанавливающее и питательное действие на волосяной фолликул и предназначены для быстрого и легкого восстанавливающего действия. Для более длительного, полного и глубокого лечебного эффекта существуют маски - они наносятся на волосы на 15-20 минут 1-2 раза в неделю.

Шампунь

Виды шампуня.

Шампуни для нормальных волос должны быть мягкими и щадящими. Для мытья подойдет легкое гигиеническое средство, не перегруженное питательными веществами, - оно мягко очищает и не сушит кожу. Если волосы нормального типа, не окрашены и не обесцвечены можно безбоязненно пользоваться "универсальными" шампунями, которые обладают средним эффектом.

Шампуни для тонких волос . Такие шампуни часто называют объемными. Моющие средства содержат, помимо мягких моющих веществ, элементы, укрепляющие волосы (например, кератин, протеин или экстракты трав). Они способствуют образованию легкой шероховатой пленки, создают объем и сохраняют прическу. Протеины и некоторые соединения мочевины укрепляют стержень волоса, делая его более жестким. Соответственно для тонких волос подходят шампуни, придающие объем и содержащие протеины. Благодаря этим субстанциям волосы не так быстро слипаются.

Шампуни для жирных волос . Жирные волосы моют кислыми шампунями, содержащими, например, кедровое масло. Моющие средства для жирных волос содержат минимум питательных веществ, в них совсем нет жировых добавок. Более того, в такие шампуни нередко вводят антимикробные и дубильные вещества, придающие волосам "начесывающую" шероховатость. Они вводятся в состав шампуня, чтобы нормализовать выделение жира и препятствовать склеиванию волос вскоре после мытья.

Шампуни для сухих и секущихся волос . Обладателям сухих волос подойдут специальные шампуни для данного типа, в них обычно вводят много жировых добавок и увлажняющих веществ. Эти препараты снабжены ланолином или лецитином, а также содержат синтетические склеивающие вещества, которые придают эластичность и гладкость. Если волосы тонкие или жирные у корней, но секутся на концах, кондиционные шампуни лучше не покупать. Питательные добавки могут сильно их нагружать, и они будут быстро склеиваться. Лучше в этом случае применять специальные шампуни для жирных волос и по возможности чаще проводить курс лечения. Шампуни для сухих волос энергично втирают в кожу волосистой части головы, чтобы восстановить нормальное салоотделение. Перед мытьем делают на голове гребнем проборы и покрывают кожу тонким слоем шампуня. Подушечками пальцев обеих рук сильно массируют кожу, втирая в нее шампунь. Чтобы средство лучше и быстрее впиталось в кожу, необходимо обвязать голову нагретым полотенцем. Через некоторое время снова наносят шампунь и голову моют.

Шампуни для поврежденных волос . Обесцвеченные или окрашенные волосы моют нейтральными шампунями с высоким содержанием питательных веществ: костный мозг, яичный желток и т. п. Волосам, поврежденным химической завивкой или осветлением, необходим специальный уход. Необходимо пользоваться шампунями для поврежденных волос, которые содержат протеины, масло жожоба и авокадо.

Сдвоенные шампуни. Так называют шампуни, которые не только моют, но и обладают кондиционирующими свойствами, то есть сглаживают, приводят волосы в норму и подпитывают их корни. От мытья этими средствами появляются блеск и легкость расчесывания. Но при длительном их применении могут быть проблемы. Такие добавки, как силиконы, со временем оседают на поверхности волоса, отяжеляя его и делая вялым. Если это произошло, нужно временно пользоваться шампунем для нормального типа.

Шампуни против перхоти . Они содержат моющие вещества, которые освобождают кожу головы от ороговевших частиц, и добавки, которые тормозят образование новой перхоти. А именно: целый комплекс активных веществ - тонизирующих, антисептических, тормозящих образование и даже дробящих ее. Шампунь от перхоти применяют только при ее появлении.

Шампуни полирующие . Эти шампуни спасают волосы от избытка питательных добавок. Они обладают усиленными моющими возможностями. Оправдано их использование перед химической завивкой или окраской.

Ополаскивание волос

Насколько часто применять ополаскивающее средство после мытья, зависит от состояния волос и от препарата. У обычных препаратов силы действия хватает от мытья до мытья. Но есть продукты с более сильным эффектом - например, силиконы и полимеры. Их вводят в ополаскивающие средства для сильно секущихся волос. Если после систематического использования этого препарата они стали вялыми и тяжелыми, надо несколько раз вымыть голову без полосканий.

Кондиционер облегчает расчесывание: он как бы приглаживает внешний чешуйчатый слой волоса, который во время мытья становится шероховатым. Богатый ланолином, ополаскиватель хорошо подходит для сухих и густых волос и менее эффективен, если они жирные и тонкие (они впитывают слишком много препарата, набухают, а пять минут спустя опадают и становятся мягкими). У смешанного типа (жирных у корней и сухих на концах) обрабатывают только концы.

Кроме того, существуют жидкие препараты во флаконах или с распылителем, которые содержат легкие питательные вещества и хорошо удерживают влагу. Они лучше всего подходят для тонких, легко засаливающихся волос. После использования этих средств волосы не нужно споласкивать (вещество остается на голове).

Когда мы говорим об уходе, то подразумеваем здоровые волосы, имеющие те или иные особенности, а вот когда эти особенности превращаются в проблемы - самое время начать разговор о лечебных средствах и профессиональном уходе.

Медицинские средства по уходу за волосами включают в себя также шампуни, различные бальзамы и ополаскиватели, однако они имеют более направленное, точечное воздействие и содержат более высокую концентрацию активных компонентов. Часто профессиональные средства содержат натуральные вещества, улучшающие структуру волос, – растительные экстракты и масла, керамиды, протеины, комплексы витаминов и микроэлементов. Такое дополнительное «питание» позволяет быстро возвратить ухоженный вид даже поврежденным волосам. Кроме того, профессиональные средства в комплексе с лечебными препаратами, помогают решить многие серьезные проблемы – остановить выпадение и улучшить рост.

Профессиональные медицинские средства по уходу и лечебные препараты обладают сильным воздействием и при их неправильном использовании могут оказать губительное воздействие на волосы.

Перед тем, как начать избавляться от различных проблем, необходимо проконсультироваться с врачом-трихологом. Также пациентам Клиники предлагается медицинская помощь косметологов и междисциплинарный подход других специалистов ЕМС.

Красивые и ухоженные волосы – гордость любой девушки. Чтобы локоны были здоровыми, важно соблюдать несложные правила ухода за ними. Особая техника мытья, сушки и укладки поможет предотвратить появление секущихся кончиков, ломкости, придаст волосам блеск. Также важно не забывать про кожу головы, ведь от ее здоровья также зависит вид прядей. Если правильно ухаживать за волосами, то можно отрастить их достаточно длинными.

Читайте в этой статье

Никакой модный образ не будет смотреться, если прическа неухоженная. Следить за волосами нужно на всех этапах: очищение, сушка, укладка. Специалисты рекомендуют некоторые важные правила ухода.

Гигиенические

Прежде всего важно выяснить тип своих локонов. Волосы бывают нормальные, жирные, сухие и комбинированные. У каждого из них есть особенности, которые помогут улучшить их состояние.

Нормальными остаются чистыми в течение нескольких дней после мытья, блестят, легко расчесываются, не имеют секущихся кончиков. Жирные - тусклые и без блеска, уже через день становятся грязными, сальными, сбиваются в «сосульки». Сухие также лишены блеска, постоянно ломаются, сбиваются в пучки, плохо расчесываются, часто секутся.

К смешанному типу относятся волосы, у которых довольно большая длина. Кончики не смазываются кожным салом в достаточном количестве. Поэтому они пересушиваются. Таким образом, смешанный тип – это жирный, только на длинных волосах.

Определение типа волос

Гигиенический этап ухода является самым важным, потому что он преследует еще и косметическую цель. Чтобы мытье приносило пользу, важно следовать правилам:

• Очищать волосы нужно по мере загрязнения. Как часто их мыть — решается индивидуально, это может быть от одного дня до 10. Но выжидать неделю и ходить с грязными волосами не нужно. Никакой пользы это не принесет. Менее жирными от этого они не станут. Особенно если применяются укладочные средства, то ежедневное мытье просто необходимо, так как все это негативно влияет на состояние.

Чтобы не пересушить волосы, существуют специальные мягкие шампуни для ежедневного применения.

• Мыть голову нужно теплой водой , пар от нее идти не должен. Идеальной температурой будет 36 — 45 градусов. Причем чем волосы более жирные, тем прохладнее должна быть вода. Также наносить шампунь нужно сначала на ладонь, вспенивать и затем массажными движениями втирать в кожу. Сами локоны следует промывать только пеной, при этом тереть их, как белье нельзя. Так повреждаются чешуйки, структура и фолликул.

Также намыливать нужно 2 — 3 раза. В первый смывается только верхняя часть грязи, пыли и кожного сала, лечебный эффект оказывается только на 2 или 3 промыв. И, наконец, шампунь важно смывать тщательно, до скрипа. На волосах не должно оставаться мыльного налета, от этого они будут тусклыми и еще быстрее жирниться.

• Для мытья головы нужно пользоваться только специальными средствами, а не мылом. Оно уничтожает защитную пленку на волосах и коже, от этого они становятся сухими или более жирными, тусклыми и вялыми. У шампуней слабокислая среда, которая является родственной для кожи.

Подбирать шампунь нужно только в соответствии с типом волос. Для жирных в составе есть вещества, которые регулируют выработку себума. К ним относятся растительные экстракты, цинк, витамины. В составе содержатся масла для увлажнения. А для нормальных не включают большое количество витаминов, питательных и увлажняющих компонентов. Также важно пользоваться специальными линиями для окрашенных волос, чтобы краска не вымывалась.

Кстати, не рекомендуется применять детские шампуни как это стало модно. Они не промывают взрослые волосы, не соответствуют уровню кислотности. Правильно подобранный шампунь менять тоже не нужно, как это принято считать. Делать это можно только, если волосы изменили свое состояние.

• После мытья нужно обязательно применять бальзамы и кондиционеры . Они приглаживают чешуйки, нейтрализуют действие жесткой воды, снимают статическое электричество. Важно не наносить бальзамы и маски на корни и кожу. Они создают питательную среду для микробов, закупоривают поры и повышают ломкость и выпадение волос. Намазывать нужно только кончики, максимум до середины длины.

Бальзам применять каждый раз после мытья, а вот маски лучше не больше пары раз в неделю.

• Расчесывать мокрые волосы аккуратно , лучше делать это гребнями редкими зубьями из дерева или пластмассы.

Сушка

На этом этапе часто происходит много повреждений, поэтому необходимо отнестись внимательно. Прежде всего, нельзя сушить волосы полотенцем, растирая их. Нужно отжать их и, если мешаются, завернуть на несколько минут.

Но ходить по полчаса с тюрбаном на голове не стоит. Это ломает волосы, нарушает кровообращение, а значит питание луковиц, что приводит к плохому снабжению полезными веществами и медленному росту. А если их еще тереть, то повреждаются чешуйки, кончики начинают сечься, теряется блеск.

Лучше всего, когда волосы высыхают естественным путем. Но для многих такой вариант не подходит, так как нужно делать укладку. В этом случае фен нельзя включать на полную мощность. Чтобы просушить волосы, достаточно 15 — 20 секунд на максимальной мощности, а затем переключать на более прохладный воздух. При таком режиме они лучше приобретают нужную форму и дольше ее сохраняют.

Также важно перед сушкой обрабатывать волосы термозащитными средствами, например, спреем, кремом, пенкой и прочими. А чтобы облегчить расчесывание и поддержать уровень увлажненности, не помешает специальная сыворотка.

Еще одним методом щадящей сушки служит правильное направление воздуха фена. Чтобы волосы сохраняли гладкость и блеск, струя должна быть направлена по росту. Таким образом, опять же чешуйки не будут подниматься, а локоны пушиться.

Укладка

У кого-то этот этап совпадает в предыдущим, у кого-то идет отдельным пунктом. Но в любом случае, важно применять термозащитные средства. Их можно использовать как на мокрых, так и на сухих волосах.

Не стоит опасаться применять лак. Чтобы он не склеивал, а они выглядели максимально естественно, подойдет средство со средней фиксацией. Проверить лак можно следующим образом: пальцы нужно пропустить через локоны, если они легко проходят, то это подходящий продукт.

Чтобы укладка имела объем и не теряла форму в течение дня, желательно пользоваться пенкой, муссом, гелем или кремом для укладки. Однако важно помнить про тип волос, поэтому для жирных нужно выбирать средства без силиконов. Они не будут утяжелять их, а для сухих и чувствительных подойдет без отдушек, возможно ухаживающими витаминами и маслами.

Сегодня также существуют продукты для укладки с кератинами и прочими полезными компонентами, они дополнительно укрепляют структуру.

Чтобы укладка получалась красивой и ровной, структурировать пряди нужно поэтапно. Начинать следует с нижних и боковых, продвигаясь вверх и назад. При этом остальные волосы нужно закреплять специальными зажимами. Кстати, профессиональные парикмахеры на неделях моды под зажим используют кусочек ткани или бумаги. Это позволяет избежать заломов на волосах.

И, наконец, после укладки необходимо дать остыть и войти в форму. Они немного осядут и примут окончательный вид, тогда можно что-то подправить. Надевать головной убор на только что уложенные локоны нельзя, они помнутся.

Об основных правилах по уходу за волосами смотрите в этом видео:

Прическа

Нередко после сушки или укладки волосы убираются в прическу. В зависимости от ситуации, это могут быть достаточно простые, такие как конский хвост, пучок, коса или что-то посложнее.

Специалисты не рекомендуют каждый день делать сложные прически. Во-первых, это выглядит странно, а, во-вторых, волосы должны отдыхать. Сложные прически требуют много заколок, шпилек, резиночек и укладочных средств. Но и при создании простых вариантов не нужно переусердствовать и затягивать их слишком туго. Это нарушает кровообращение, приводит к ломкости, повреждению луковиц и фолликулов.

Также важно распускать волосы пред сном. Нельзя ни в коем случае ложиться спать с туго завязанными или заплетенными локонами.

Питание и массаж

Положительно на состояние волос влияет качество питания. Чтобы локоны были здоровыми и крепкими меню должно включать:

• Рыбу, в ней находятся белки, жирные кислоты омега-3 и витамин Д.
• Грецкие орехи, содержащие витамин Е, который защищает кожу головы, а также медь, необходимую для сохранения цвета и блеска.
• Куриные яйца, имеющие в составе селен, цинк, серу и железо. Все это предупреждает выпадение волос.
• Шпинат, богатый витамином С и фолиевой кислотой. Это питательные вещества для волосяных фолликул.
• Нежирное мясо, птица являются источниками белка, витаминов В, цинка и железа.
• Кисломолочные продукты поставляют в организм пантотеновую кислоту и витамин Д. Они способствуют росту здоровых волос и помогают противостоять ультрафиолету.

Еще одним способом улучшить кровообращение, питание луковиц является массаж. Его возможно проводить самостоятельно.

Массировать можно руками, начиная от шеи и продвигаясь вверх к макушке. А также есть специальные инструменты. Буквально пять минут в день значительно улучшать состояние волос. Массаж снимает напряжение, повышает настроение, устраняет стресс.

О полезных продуктах питания для волос смотрите в этом видео:

Беречь от перепада температур

Кстати, важно надевать головные уборы и зимой, и летом. В первом случае, шапка бережет волосы от непогоды (снега, холода, дождя, ветра). Стержень не повреждается. А во втором - от ультрафиолетовых лучей, перегрева головы и выцветания. Не соблюдение этого правила приводит к повреждению структуры волоса, сечению кончиков, обезвоживанию и ломкости.

Важно следить еще и за кожей. Ведь именно в ней находятся луковицы. Чтобы волосы радовали своей красотой, необходимо следовать правилам:

• Правильно увлажнять . Именно недостаток влаги провоцирует повышенное выделение кожного сала. Однако для этого не нужно использовать бальзамы или маски для волос. Они только забьют поры и ухудшат состояние. Для этого существуют специальные несмываемые Увлажняющие лосьоны для кожи головы
  • Периодически отшелушивать. Укладочные средства, себум и пыль образуют своеобразный «панцирь» на коже, через которые не проходит кислород и питательные вещества. Обычный шампунь не поможет. Для это специалисты рекомендуют готовые профессиональные пилинги.

  А вот не так эффективны, так как снимают только верхний ороговевший слой. Они не воздействуют на пробки. Но в качестве профилактики не помешают. Также важно помнить, что профессиональные пилинги должны быть на основе молочной кислоты, чтобы не нарушать pH головы.

  
  Пилинги для кожи головы
  • Проводить детоксикацию перед мытьем . В данном случае имеются в виду специальные средства, содержащие экстракты лечебных растений. Они помогают нормализовать метаболизм в тканях, выделение себума, улучшают кровообращение. Лучше не использовать средства домашнего производства, так как они могут нарушить кислотный баланс кожи головы.
  • Важно хорошо высыпаться, не нервничать . Так у кожи будет время на восстановление за ночь.
  • Регулярно делать массаж головы . Только проводить его нужно до мытья, потому что при этом применяют различные средства, а также усиливается выделение себума. Для усиления эффекта можно применять специальную сыворотку для кожи головы, и другие продукты для восстановления. Массаж нужно делать подушечками пальцев. Длиться он может от 5 до 15 минут.
  • При мытье головы нельзя скрести кожу . Мыть нужно аккуратно, массируя опять-таки подушечками пальцев.

  Правильный уход за волосами и кожей головы сделает их здоровыми, красивыми и поможет подольше избежать возрастных изменений. Если регулярно следить за состоянием локонов, то можно исключить многие проблемы. Не менее важно применять качественные средства для ухода и укладки.

  Полезное видео

  О пилинге для кожи головы смотрите в этом видео:

Для ухода за волосами и кожей волосистой части головы существуют средства для очищения, косметические препараты для ухода за волосами после мытья, средства для фиксации прически, фотопротективные и др.

Для очищения волосистой части головы наиболее часто используют шампуни, реже для этой цели используют мыла. В большинстве случаев их применяют для достижения лечебного эффекта. Так, некоторые мыла назначают при уходе за кожей и волосами при себорее, себорейном дерматите, псориазе, ихтиозе. Существующие формы порошка (пудры), крема, аэрозоля и масла для очищения волос широкой популярности не получили.

В состав шампуня входят вода, детергент (ПАВ, сурфактант) и различные ожиривающие добавки. В качестве детергента используют мыла различного происхождения, а также синтетические соединения. Состав детергента шампуня создает определенную среду на поверхности кожи. Анионные детергенты создают щелочную среду (рН 8-12), неионные - слабокислую (рН 5,5-6). Выпускают также рН-нейтральные шампуни (рН 7), кислотность которых обусловлена одновременно двумя типами детергентов, входящими в их состав (мыло и си идет). Показано, что наибольшим раздражающим действием обладают катионные детергенты, в меньшей степени такой эффект дают анионные. Минимальным раздражающим воздействием характеризуются неионные детергенты.

В состав большинства современных шампуней входят кондиционеры (формула «два в одном»). Некоторые косметологические компании при изготовлении шампуней используют различные компоненты иного действия. Так, в последнее время широко распространены шампуни, в состав которых включают красители природного происхождения (ромашка, хна, басма и др.) для придания волосам определенного оттенка. На рынке появились шампуни, содержащие керамиды, производные тирозина, тормозящие появление седых волос, а также производные азулена для устранения желтизны седых волос.

С лечебной целью могут включаться различные лекарственные средства: противогрибковые (кетоконазол, цинк-пиритионат, деготь, сера, дисульфид и дисульфат селена), педикулоцидные средства (пиретрин, пиперонил, фенотрин, тетраметрин и др.), салициловая кислота и липогидроксикислота, препараты, усиливающие кровоснабжение волосяных луковиц (миноксидил 2,5-5%, аминексил 1,5%). Кроме того, используют некоторые растительные масла (кокоса, кипариса, розмарина, чайного и каяпутового дерева и др.).

Косметические препараты для ухода за волосами после мытья используют с целью возвращения волосам блеска, облегчения расчесывания и укладки, укрепления тонких, ослабленных волос и повышения их упругости, снятия статического электричества и др. По классификации, предложенной Французской Федерацией косметической промышленности, косметические препараты для ухода за волосами после мытья подразделяют на смываемые (ополаскиватели) и несмываемые.

Смываемые средства для ухода за волосами после мытья представлены всеми видами ополаскивателей, или кондиционеров, начиная с жидкого молочка, бальзамов-ополаскивателей, кремов для расчесывания волос с различной консистенцией, заканчивая жидкими гелями. В состав перечисленных форм обычно входят базовая основа (жиры, спирты, эфиры, воски), густитель (необходим для стабилизации эмульсионной формы, часто используется гидрофильный коллоид), консерванты. В качестве кондиционирующих добавок используют катионные детергенты и силиконы. Могут также включаться различные лечебные и солнцезащитные средства. Несмываемые средства представлены различными растворами (лосьона, и так называемыми сыворотками), пенками, кондиционирующими кремами.

Подбор шампуня, а также косметических препаратов для ухода за воле сами после мытья основан на определении типа волос (сухие, жирные и др. Для сухих волос в состав указанных форм включают: органические кислоты (уксусная, молочная, яблочная), жиры и жироподобные вещества (ланолин, пчелиный воск, спермацет, масло жожоба и др.), жирные кислое (олеиновая, стеариновая, линолевая, линоленовая, рициноленовая и др.) и их производные (натуральные триглицериды - миндальное, касторовое, арахисовое, оливковое, овсяное масла, масло авокадо, жирные спирты - лаурил, миристил, олеил, цетил и стеарил алкоголи, жирные эфиры и др.), различные витамины (А, группа В, Е), белковые производные (гидролизати белков, смесь пептидов, аминокислот), фосфолипиды, катионоактивные детергенты, катионные полимеры. Следует подчеркнуть, что катионо-активные производные - это сурфактанты с гидрофильной катионной группой, имеющей одну или две липофильные гидрокарбоновые жирные цепочки. Когда катионоактивный детергент попадает на поверхность поврежденного волоса, несущую анионную валентность, возникает электрохимическая связь негативно заряженного волоса и катиопоактивной субстанции, что способствует образованию на поверхности волоса тонкой мономолекулярной пленки. Кроме того, при воздействии на волос указанного детергента возникает антистатический эффект за счет уменьшения разности потенциалов. Известно, что катионоактивные детергенты (сурфактанты) являются идеальными для нормализации поверхности поврежденных волос и их защиты. Вместе с тем они никак не воздействуют на улучшение структуры поврежденных волос. Более того, использование этих компонентов не всегда комфортно из-за раздражающего эффекта и несовместимости с рядом анионных детергентов, входящих в состав шампуней. Именно поэтому были разработана новые, совместимые с анионными детергентами соединения - катионные полимеры, которые способны создать особую защитную пленку на поверхности волос, восстанавливающую их структуру и прочность. Первым катионным полимером, появившемся на рынке в 1972 г., был «Polymer JR» (Poly quaternium 10). Он был добавлен в один из шампуней в качестве кондиционирующего ингредиента. В последующем было выпущено и запатентована много новых разновидностей катионных полимеров. В настоящее время используют основные три типа: катионные целлюлозы и крахмалы, катионные силиконы, а также белковые гидролизаты.

Основными компонентами косметических препаратов для ухода за жирными волосами являются сера и ее производные (дисульфит, дисульфат селена и др.), аминокислоты, содержащие серу (цистеин, метионин), тиоэфиры, дегти, некоторые субстанции, задерживающие попадание кожного сала на волосы, а также адсорбенты жира. Для уменьшения попадания и распространения кожного сала на поверхность волоса в последние годы стали использовать особые липофобные пленки, покрывающие волосы. Их в небольшой концентрации добавляют в шампуни для жирных волос. Наиболее популярными являются различные акриловые производные и фосфорилированные жирные кислоты, которые обладают как липофобным, так и гидрофобным действием. Для достижения адсорбирующего эффекта обычно используются желатин или казеин, а также мелкодисперсные крахмалы и силиконы. Они не только впитывают в себя кожное сало, но и делают его более густым, что уменьшает видимые проявления жидкой себореи. Отрицательным качеством данных препаратов является то, что после их использования волосы выглядят тусклыми.

В настоящее время, помимо традиционных шампуней, предлагаются различные растворы и гели, которые наносятся непосредственно на корни волос. Их используют при повышенной сальности волос. К ним относят спиртовые растворы (40-50%) для ежедневного использования, лосьоны (растворы), применяемые после мытья, с низким содержанием спиртов, гидрогели, включающие спирты, эмульсии для обработки волос после мытья. Указанные средства могут включать гидроколлоиды, глины, экстракты растений, протеины, неионные полимеры, действующие как адсорбенты. Обычно в их состав добавляют небольшое количество детергента (сурфактанта) в качестве эмульгатора и для облегчения промывания водой.

С целью фиксации волос в прическу используются формы аэрозоля, пенки, геля, растворы. Ранее средствами для фиксации волос были различные гели природного происхождения, содержащие трагакант и другие ингредиенты, а также различные масла.

В настоящее время добавляют различные синтетические полимеры (например, поливинилпирролидон) с целью придачи формы прическе без загрязнения волос, а также ингредиенты, обладающие кондиционирующим, антистатическим действием (например, катионные детергенты). Наименее агрессивными считаются различные пенки для укладки волос, наиболее - спреи. Кроме того, спреи становятся менее популярными в настоящее время из-за опасности повреждения озонового слоя атмосферы.

Перманентная завивка была изобретена более 70 лет назад для того, чтобы изменить форму волос (сделать их волнистыми), которая будет сохраняться и после мытья. Технология и средства, применяемые для такого рода завивки, постоянно модифицируются. Независимо от методики, данный процесс обычно включает три этапа.

1. Размягчение волос под действием физических или химических факторов. Так называемая «паровая» завивка является исторически наиболее старой. Суть процесса состоит в разрушении водородных связей между полипептидами в молекулах кератина волос, что создает временный эффект изменения формы, достигающийся использованием бигуди. Устаревшим также является способ, при котором применялся раствор аммиака и бисульфит натрия или триэтаноламин в сочетании с воздействием высокой температуры (так называемая «горячая» химическая завивка). Ранее были также популярны способы завивки, суть которых сводилась к химической изотерической реакции. Указанные методы сейчас практически не используются, так как они значительно повреждают волосы и требуют особой подготовки. С 1945 г. стали широко использовать «холодную» химическую завивку. Процесс размягчения волос при холодной завивке обеспечивается тиогликолатами, которые способны разрушать дисульфидные связи в молекуле кератина. В настоящее время применяют растворы, содержащие тиогликоловую кислоту и аммоний или моноэтаноламин. В последние годы приобрела популярность завивка на основе глицерилмонотиогликолата, которая оказалась более мягкой и может быть рекомендована у лиц с сухими и обесцвеченными волосами. Следует подчеркнуть, что тиогликолаты являются довольно сильными сенсибилизаторами. Именно они оказываются наиболее частой причиной развития аллергического дерматита как у парикмахеров, так и у клиентов.
2. Придание волосам новой формы. Достигается с помощью бигуди различного диаметра. В дальнейшем волосы обрабатываются нейтрализующим раствором, который закрепляет новую форму.
3. Закрепление формы волос обычно осуществляется с помощью перекиси водорода, который также агрессивно действует на волосы.

В наборы для химической завивки в домашних условиях обычно включают более мягкие нейтрализующие растворы следующих солей: натрия тетраборат, натрия тетракарбонат, натрия бромат, калия бромат и др.

Лица негроидной расы нередко применяют различные средства и методы для выпрямления волос. Их суть, в основном, аналогична химической завивке. Мужчины с короткими волосами используют также вязкие жировые основы (pomade) для механического выпрямления волос и их склеивания между собой.

В настоящее время создаются новые формы для косметического ухода за волосами. Одной из них является увлажняющий крем для сухих и ломкий волос, наносимый на всю длину волоса. В состав таких кремов нередко входят силиконы, которые обволакивают волос, способствуют приклеиванию к нему чешуек и тем самым возвращают блеск. Для защиты волос от ультрафиолетовых лучей используют как UVB-, так и UVA-протекторы. Для защиты волос от воздействия холодной воды в бассейне, содержащем хлор, используют специальные масла. В состав масел входит силикон, обволакивающий волосы. Некоторые компании выпускают такие препараты в форме аэрозоля.

Следить за тем, как меняются современные представления об уходе, очень интересно: пожалуй, мало кому нужно объяснять, зачем нужен санскрин, что делает витамин C и почему важно правильно очищать кожу. Благодаря популяризации научного подхода и энтузиазму потребителей новые тенденции появляются каждый год, а продукты, раньше доступные только в кабинете косметолога, можно с успехом использовать дома. Предлагаем вспомнить десять материалов об уходе, из которых можно почерпнуть что-то полезное и немедленно применить на практике.

6 работающих ночных масок

Ночные маски, пришедшие к нам из азиатского ухода, - крутая вещь, особенно в сезон центрального отопления и вечной сухости. Они способны ощутимо восстановить потери в увлажнённости, защитить кожу во время сна и стать дополнительным ударом по сухости, если обычного ухода становится недостаточно. Использовать их, конечно, можно и днём. Адэль Мифтахова показывает шесть хороших масок, опробованных лично ею

Почему все стали делать косметику с коноплёй

Большинство англоязычных изданий отметили 20 апреля выпуском статей о моде на уход с экстрактами конопли, а некоторые писали об этом и раньше: экстракты и масло этого растения постепенно становятся одним из самых модных ингредиентов ухаживающей косметики. О сильном противовоспалительном и себорегулирующем эффекте каннабидиола заявляют некоторые дерматологи. Несмотря на то что исследований пока мало, обратить внимание на косметику с коноплёй определённо стоит: она вполне может стать хорошим помощником в уходе за кожей с акне или экземой

Модная и полезная процедура для обновления кожи

Поддержка процессов обновления в коже - один из главных секретов хорошего ухода, и делать это можно, вводя в ежедневные ритуалы специальные средства или посещая кабинет косметолога. Одна из самых интересных механических процедур на сегодня - микронидлинг, во время которого кожа получает массаж при помощи множества иголок. Полученные микропроколы помогут и «протолкнуть» активную косметику ещё глубже, и стимулировать собственное обновление клеток. Рассказываем, как работает устрашающий на первый взгляд игольчатый ролик и кому микронидлинг может идеально подойти

10 комфортных санскринов для лица

Как мы знаем, защита от солнца необходима не только на пляже, но и в городе - особенно если в вашей схеме ухода задействованы высокоэффективные ингредиенты. Городскому санскрину хорошо бы быть не только надёжным, но и комфортным, дружелюбным к макияжу, да так, чтобы обновить его можно было без проблем. Показываем десять средств, которые устроят даже самых торопливых: спреи, гели, флюиды и классические кремы для разных типов кожи

Девушки о бюджетных заменах любимым средствам

У многих из нас есть любимые продукты, в которых идеально всё, кроме стоимости. На помощь приходят сокровища с бурно развивающегося косметического рынка: сегодня для того, чтобы найти достойный санскрин, базовый крем или даже концентрат с витамином C, не нужно заводить специальную копилку. Девушки, которые разбираются в уходе, поделились с нами бюджетными находками и отзывами на них

Как современный уход способствует моде на «голое лицо»

Чистая кожа с невидимым макияжем - главный тренд последних лет, но если немногим раньше весь фокус заключался в создании видимости «идеальной» кожи при помощи многочисленных средств, то теперь куда круче не маскировать естественную текстуру, а поддерживать вид кожи при помощи ухода. Многие современные продукты сочетают в себе и декоративные, и ухаживающие функции, а естественный макияж, похоже, переживает этап «новой искренности». Разбираемся, как это получилось

Бальзамы, стики и масло: 10 твёрдых средств для ухода

В твёрдых форматах сегодня выпускается не только декоративная косметика, но и уход - и у таких средств много преимуществ. Частно они экологичнее жидкостей, их удобно брать с собой в дорогу и просто использовать вдали от привычной домашней обстановки. В этой подборке можно найти не только твёрдый шампунь и гидрофильное масло, но и увлажняющую сыворотку в стике, плитку санскрина и тонер

Как определить свой тип волос и подобрать уход

Кажется, что за волосами ухаживать гораздо проще, чем за кожей - но это не совсем так. Наши волосы очень разные, и соответствующий их типу уход поможет поддерживать здоровый вид волос и вашу комфортную жизнь. Для того чтобы определить, к какому типу и подтипу относятся ваши волосы, необязательно записываться к врачу: это можно сделать и дома. В этом материале мы рассказываем, в каких случаях лучше отложить фен, каким волосам нужен сухой шампунь, кому важно увлажнение - и ещё о множестве приёмов, которые помогут вам подружиться с собственными локонами