Два практически неразделимых понятия «любовь» и «ревность» существуют параллельно почти во всех отношениях между людьми. Есть много видов и причин возникновения данных чувств. Испытывать и то и другое является нормой для любого человека, вне зависимости от того, есть ли реальный повод или его нет. Ни одна любовная история не обходится без жгучего чувства в груди под названием ревность. Психология выделяет две ее разновидности: слабого и тирана.
Ревность слабого
К тем, кто испытывает первый вариант, относятся люди, которые страдают низкой самооценкой, а также комплексом неполноценности. Они полагают, что их не за что любить, да и незачем. Подвидом является ощущение нехватки внимания и попытки привлечь его подобным образом. Проблема ревности имеет слабовыраженные проявления, хотя это не уменьшает степени разрушительного воздействия, оказываемого на внутреннее состояние.
Ревность тирана
Второй вид более свойственен людям, которые испытывают потребительское чувство к своему партнеру. Такого рода личности не принимают варианта, что человек имеет право на выбор. Ревность возникает не только к людям, но и ко всему, на что партнер тратит свое время. Беспрекословное подчинение - главное правило, на котором построены отношения.
Независимо от этих двух видов различают также ревность мужчины и женщины. Между ними существует большая разница. Представители противоположных полов трактуют понятие «ревность» по-своему.
Мужская ревность
Для мужчины важно, чтобы тело женщины принадлежало только ему, тогда как то, на кого направлены ее чувства, имеет второстепенное значение. Поэтому ревность может возникнуть по поводу любого восторженного взгляда в сторону спутницы. Женщина является составляющей мужского статуса, поэтому все, что с этим связано, воспринимается как угроза.
Так ревность - это хорошо или плохо? Здесь нет однозначного ответа. Мужчинам подобные переживания даются гораздо сложнее, так как они привыкли все держать в себе, дабы не показать своих слабых сторон. По статистике, ярко выраженную ревность испытывают представители сильного пола, страдающие заниженной самооценкой, а также неуверенные в себе. Второй распространенный тип - эгоисты, которые с ранних лет привыкли получать желаемое и ни с кем не делиться. Мужчины такого типажа ревнуют ко всему одушевленному. Часто это свидетельствует о его измене. Судя по себе, мужчина боится допустить ответный ход женщины. Страх также касается возможности разоблачения.
Иногда мужская ревность является результатом неверной трактовки женского поведения. Например, она старается всегда выглядеть достойно, поэтому следит за собой. Но когда выдается свободный вечер или выходные, женщина хочет отдохнуть от каблуков, макияжа и общего марафета. Мужчина это воспринимает сразу на свой счет. Мол, другим она старается нравиться, а мне - нет. Здесь нужно проявить понимание. Если женщина, вне зависимости от внешнего вида, остается вместе со своим избранником, не нужно придумывать то, чего нет.
Женская ревность - это хорошо или плохо?
Чувство ревности хоть раз в жизни испытывал каждый. Разница лежит в причине возникновения его. Для представителей противоположного пола понятие имеет совершенно противоположные значения. Каждый вкладывает в один и тот же термин свой смысл, основанный на собственном мировоззрении и личном опыте.
У представительниц прекрасного пола дела обстоят совсем наоборот. Ревность чаще всего возникает по поводу эмоциональной привязанности мужчины к другой. Прощать физическую измену намного проще. Ревность девушки имеет много проявлений. Так, например, после того как мужчину можно считать завоеванным, женщина желает все его мысли и поступки направить только в свою сторону. Любое неповиновение чревато скандалом. Обычно это проходит со временем.
Далее - распространенный сюжет, когда она высказывает подозрение по отношению к каждому слову партнера. Опоздания, неотвеченные телефонные звонки из дома - все это только питает больное воображение, рисуя ужасающие картины времяпрепровождения мужчины. А если после всего он явится с подарком, то уж точно хочет загладить свою вину. Часто такая подозрительность со стороны партнерши говорит о ее неуверенности в себе и служит причиной расставаний.
В данном случае говорить, ревность — это хорошо или плохо, не имеет никакого смысла. Ведь то, что разрушает отношения, добром быть не может. Запущенный вариант комплекса неполноценности, когда женщина знает наперед, что ее спутник только и думает о любовных похождениях. Причем поводом для скандала может послужить просто задумчивый вид.
Иногда женщины бывают настолько эгоистичными, что поводом для ревности может послужить поход на футбольный матч, встреча с друзьями и прочие увлечения мужчины. Если это не проходит со временем, отношениям вскоре приходит конец. Такой тип ревности свидетельствует о том, что самой женщине нечем заняться в данный момент. Времяпрепровождение делится между работой, домом и любимым. Выход один - обзавестись увлечением и совершенствоваться в выбранном направлении. Этому будет рад даже партнер, ведь круг интересов его женщины заметно расширится. Да и взаимопонимание сразу наладится.
Детская ревность
Еще одним отдельным видом является ревность детей. Она чаще всего основана на соперничестве между детьми за внимание родителей. Они начинают капризничать, не слушать взрослых, бунтовать и даже проявлять агрессию. Все подобные выходки говорят о нехватке общения и желании обратить на себя внимание родителей. Само по себе чувство ревности неизбежно в семье, где есть двое и более детей. Однако нередки случаи, когда ребенок не дает взрослому поговорить даже по телефону. Это также является ревностным проявлением.
Причины
Сколько разных причин и проявлений имеет ревность! Психология данного чувства построена на нескольких принципах. Первый - это нехватка любви, заботы и внимания со стороны объекта ревности. Но стоит помнить, что человек способен распознать светлые чувства только тогда, когда у него внутри это является главной составляющей. Внимание со стороны партнера может поступать в больших количествах, тогда как сам человек будет постоянно требовать еще.
Тогда это является признаком второго фактора - эгоизма. Значит, личность сформирована в условиях вседозволенности, она просто не научена считаться с мнением и потребностями других людей. С партнером такого типа довольно тяжело, потому как придется объяснять элементарные вещи. Например, зачем ехать к родителям, для чего нужно собраться с друзьями, почему следует уделять время спорту и увлечениям.
Боремся с ревностью
Чтобы усмирить собственные приступы ревности, можно проделать несколько упражнений, которые помогают справиться с эмоциональным всплеском в момент конфликта. Например, если у человека накопилась череда поводов для ревности, по его мнению, их следует записать в порядке убывания. Первым будет тот момент, который вызывает более сильные эмоции, и т. д. Затем список стоит прочесть, и мысленно остановиться на каждом пункте. Нужно прожить заново эмоции, вспомнить все детали ситуации. Правда в том, что многие, смотря на причину своей ревности в спокойном состоянии, не видят в ней смысла. То есть уже после второго прочтения большинство ситуаций покажется человеку мелочью, на которую не стоит обращать внимание.
Заключение
Ревность - это хорошо или плохо? Это каждый решает индивидуально для себя. Так как кому-то она придает сил, вносит дух здорового соперничества, подпитывает адреналином. А других ревность может просто сжигать изнутри, давая все больше поводов задуматься о собственной неполноценности.
Если это чувство сопряжено с глубокой привязанностью к человеку, то такая реакция вполне допустима. Ведь под угрозой находится близость с объектом любви. В таком случае следует просто поговорить с партнером, объяснив свои переживания.
Часто мужчины и женщины сталкиваются с тем, что один из партнеров испытывает ревность, и из-за этого возникают сложности в отношениях.
Из-за чего возникает ревность? Это хорошо или плохо и как с ней бороться?
Ревность – это чувство, с помощью которого мы, как правило, контролируем своих близких и любимых людей.
Ревность в отношениях является признаком низкой самооценки, когда ревнующий человек испытывает страх, что найдется кто-то лучше его, интереснее, красивее, и контролируемый им человек его покинет, перестанет любить... Это чувство признак неуверенности – в отношениях, в самом себе, в партнере.
На самом деле любит?
Столь популярная фраза «Ревнует – значит любит» на самом деле не объективна. Ревность и любовь ничего общего не имеют, это противоположные чувства в психологии! Более правильно сказать: «Ревнует – значит боится потерять» или «значит не доверяет».
В какой-то мере человек, испытывающий это чувство, неосознанно считает: «Я буду причинять боль, пока ты будешь делать то, что я не хочу». И таким образом неосознанно разрушает отношения.
Чувство ревности опасно тем, что может в крайних своих проявлениях перерасти в гнев – чувство, которое практически невозможно контролировать. А гнев, в свою очередь, переходит в состояние аффекта, в котором человек уже не понимает, что он делает.
К чему приводит контроль?
Женщина и мужчина живут вместе. Мужчина буквально поглощён этими отношениями.
Он ревнует свою возлюбленную буквально к каждому фонарному столбу. Возникает вопрос о том, как можно продолжать отношения, построенные на таком сильном чувстве недоверия.
В связи с этим у жены зарождается панический страх перед мужем и тем, что он может сделать в пылу ревностного порыва. Ей страшно выходить на улицу чуть в более открытом и свободном виде, нежели это представляет мужчина. Женщина не знает, как жить дальше.
Что делать с этим чувством?
На самом деле подобных случаев бездонная пропасть, и справиться со всеми ними представляется великой трудностью. А ведь у мужчины мания, вся его жизнь завязана на поведении этой конкретной женщины.
Выраженность ревности бывает разной. Если таковая не очень высока, справиться можно самостоятельно, достаточно уметь договариваться с партнером.
Последний быстро остывает, осознает свою неправоту, понимает, что его претензии не имеют никакого основания. Как правило, такое бывает в контактных парах – партнеры слышат друг друга.
Для ревнивого человека абсолютно не важно, что вы говорите, какие доводы приводите, как объясняете ситуацию. В ревности есть только один солист – тот, кто ревнует.
Почему ваш партнер словно перестает вас слышать?
В приступе ревности он переживает очень яркие эмоции, он получает удовольствие от того, что находится в настоящем водовороте чувств и страстей. Отказаться от этих переживаний очень трудно.
Эти негативные эмоции необходимо заменить другими, более социально безопасными. Огромной радостью, например. Но задача эта практически невыполнима, так как ревность чаще всего затмевает любую радость.
Стоит ли женщине ждать, что ревнивый мужчина когда-нибудь изменится и перестанет ревновать? Нет. Он может лишь со временем сменить гнев на милость, то есть выражать свою ревность более мягко.
Чувство ревности напрямую связано с желанием подчинять, ревнивцу жизненно необходимо проявлять свою власть над человеком, которого он контролирует, ревнуя. Происходит это так.
Контроль над ситуацией
Уровень тревожности растет, ведь для него крайне важно держать все нити и веревочки в своих руках.
Конечно, в каждом из нас присутствует желание контролировать. Однако у каждого оно очень разное.
Кто-то умеет договариваться с партнером, делиться с ним ответственностью за отношения. А кому-то обязательно взвалить все на себя. И гневаться, если что-то пошло не так.
Ревнивцу обычно кажется, что он не оказывает влияния на того человека, которого ревнует. Поэтому ему хочется самоутвердиться, показать свою власть.
Конечно, ревность можно победить, но для этого требуется специальная индивидуальная терапия.
В сексуальном плане ревность также завязана на контроле. Например, муж говорит: «Ну что ты тут перед мужиками хвостом крутишь? Кокетничаешь со всеми».
А у женщины и мыслей таких не было. Никакого повода для ревности она даже не подавала.
Это свидетельствует об очень низкой самооценке мужчины. Конечно, ему хочется быть значимым, и он требует подтверждения собственной власти за счет поведения своей партнерши. И в этом случае вам важно поддерживать своего мужчину.
Ключ к освобождению
Как бороться с ревностью? Бороться со своими чувствами не имеет смысла. Для того, чтобы перестать испытывать это чувство, необходимо понять ее основную причину: недоверие к партнеру, желание отомстить, негативный опыт прошлых отношений и т. д.
В любом случае, первое, что стоит сделать – это переключить внимание на себя. Ведь ревнующий человек весь свой интерес сосредотачивает на объекте контроля, делает другого ответственным за свое настроение, хорошее самочувствие и счастье.
Поэтому ревность – это сигнал к тому, чтобы заняться Собой и своим саморазвитием:
- Пойти на любые обучающие курсы, которые будут Вас вдохновлять (музыка, танцы, рисование, иностранные языки…).
- Записаться на консультацию к психологу и пройти тренинг с целью улучшить отношения с любимым человеком. И даже если ваш муж не хочет идти на консультации или тренинги, сделайте первый шаг!
Психологи Ирина Удилова и Ольга Фролова
«Ревнует – значит любит» — говорят некоторые. Но так ли это? Для начала разберемся, что это за качество, а также как оно появляется и кто его провоцирует. Также поговорим о том, уместное ли это качество в отношениях, как в браке, так и при первых встречах с избранником. В итоге, должна сложиться четкая картина: ревность – хорошо или плохо?
Что такое ревность?
Ревность – это изводящее, мучительное сомнение в верности или любви своего избранника, избранницы. Человек, который ревнует, съедает себя изнутри. Он постоянно, как на колючках. Жить, опасаясь потерять свою любовь, просто невыносимо. И что примечательно, именно чрезмерная ревность становится причиной распада отношений. Однако, иногда, в умеренном количестве, ревность может только разжигать пламя любви.
Есть несколько вариантов ревности: обоснованная и необоснованная. Если разобраться в деталях, то вы поймете, что именно необоснованная ревность рушит отношения, т.к. она выливается в скандалы, ссоры, срывы и другие негативные последствия.
Кто ревнует чаще?
Многочисленные опросы и социальные эксперименты показали, что женщины ревнуют больше мужчин. Почему это так? Видимо это связано с мнением, что мужчинам сложнее хранить верность одной единственной. Считается, что мужик может легко прыгнуть в пастель к незнакомке, если у нее ноги от ушей и «все на месте». Однако, если посмотреть статистику, окажется, что измены происходят примерно в одинаковом соотношении. Значит, вопрос ревности должен касаться обоих.
Мужчины меньше ревнуют, т.к. чаще всего видят картину происходящего целиком и меньше подвержены эмоциям. Хотя бывают и исключения. Но проблема в том, что, если ревнует мужчина, чаще всего это маниакальная ревность – самая опасная и непредсказуемая. Такие мужчины не сдерживают себя и могут даже нанести физические травмы.
Когда ревность обоснована и необоснованная?
Прежде, чем разобраться: ревность – хорошо это или плохо, необходимо понять себя, проанализировать. Иногда бывает так, что человек склонен считать своего избранника или избранницу своей собственностью. В итоге, даже простой взгляд или рукопожатие может вызвать вспышку гнева. Это катастрофа. С такими людьми сложно строить отношения.
Более того, постоянная боязнь потерять любимого человека, показывает слабость и неуверенность в себе: неуверенность в том, что другой лучше тебя самого. Это не есть хорошо. В такие моменты важно помнить, что любимый человек выбрал именно вас, а значит у него нет причин искать другого. В этом случае стоит подумать над расширением своего внутреннего мира.
Но что, если ревность обоснована? Как понять, что в отношениях появилась проблема? Общение с противоположным полом не может служить поводом для ревности. Простой, дружеский поцелуй в щеку – это лишь жест дружбы и не более. Но, если окажется, что человек флиртует на лево и на право, тогда причины действительно есть. Но подумаем над вопросом: «есть ли смысл ревновать тогда, когда человеку явно неинтересно с вами?».
По мере развития отношений, вам становится либо комфортно в них, либо «тесно». В итоге, начнутся поиски чего-то нового. Это уже проблема. Тогда появляется желание понравится другому или другой. И что самое забавное, так это то, что человек, который флиртует обманывает самого себя, убеждая себя, что ничего не происходит.
Подумайте вот над чем…
Ревность: хорошо или плохо? Однозначного ответа не существует. Но, если вы уверены в себе и считаете, что ревность – это нормально, есть повод задуматься о вашей готовности к отношениям.
Ревность – это недоверие
Смысл строить, развивать или продолжать отношения с тем, кто уже не доверяет вам? Как бы тяжело ни было, но нужно признать, что ревнующий человек – это человек, который постоянно ищет проблему там, где ее нет. Это тотальное недоверие, и оно будет изматывать день за днем.
Подведем итог: ревность хорошо или плохо? Конечно плохо. Любите друг друга, доверяйте друг другу – счастье оно рядом.
Практически в любой паре бывают щепетильные ситуации, когда на почве ревности возникают скандалы и ссоры. Давайте постараемся найти ответ на непростой вопрос: ревность – хорошо или плохо?
Большинство людей считает, что в небольших дозах даже пойдет на пользу отношениям. Эмоциональная встряска, всплеск чувств и энергии, осознание того, что возлюбленные дороги друг другу. Ведь рутинная, спокойная и размеренная жизнь требует, иногда, небольшой ссоры, для того, чтобы чувства всколыхнулись и стали еще ярче. Но такие ситуации могут пойти на пользу лишь тогда, когда они довольно редки и польза ревности очевидна. В большинстве же случаев чрезмерная ревность разрушает отношения.
Как ревность разрушает отношения?
Ревностью считается подозрение партнера в измене и сомнение в его чувствах к вам. Эту эмоцию следует относить к негативным явлениям, ведь из-за ревности пары расходятся, разрушаются счастливые семьи, чувства угасают. Если рассматривать ревность с позитивной стороны, то это чувство направлено на желание улучшить отношения со своим любимым человеком и создать надежный тандем. Кстати, научно доказанным фактом является то, что у некоторых людей на почве ревности учащаются головные боли и начинаются болезни.
Ревность является совокупностью обиды, ненависти, неуверенности в себе, злости и жалости. Во время приступа ревности у человека проявляется ненависть к своему возлюбленному, к сопернице, а также к самому себе. Вы должны четко осознавать, что таким образом, испытывая ревность, вы непроизвольно способствуете созданию любовного треугольника.
Закон притяжения Вселенной очень прост: все наши мысли воплощаются в реальность. Поэтому, чем меньше вы думаете о негативном – тем меньше его происходит. Позаботьтесь кроме этого о чистоте своих собственных мыслей – ни в коем случае не засматривайтесь на других, «чужих» представителей противоположного пола.
Ревность является неуверенностью и несостоятельностью на подсознательном уровне. Если вы считаете, что избранник способен променять вас на другого человека, возможно, вам стоит пройти специальные тренинги, направленные на поднятие самооценки и приобретение уверенности в себе. Человек, страдающий комплексами неполноценности, буквально сам заставляет своего партнера начинать искать недостающие вам качества в других людях на стороне.
Изначально нужно разобраться в себе и избавиться от этих самых комплексов, отравляющих вашу прекрасную жизнь. Пока вы сами не начнете уважать себя, ценить и любить, никто не начнет проявлять этих чувств по отношению к вам. Усвойте тот факт, что вы – прекрасный и замечательный, сильный и мудрый самодостаточный человек. Жизнь благосклонна к вам и посылает взаимную любовь, а гармоничные отношения вы сами должны построить, в тандеме со своей второй половинкой. Согласитесь, что жить с любимым человеком в мире и спокойствии, доверять ему и быть уверенным в чистоте его помыслов – настоящее счастье. Научитесь принимать себя настоящей, искренней и старайтесь совершенствоваться.
Вы должны твердо запомнить, что ревность – это страх потерять своего близкого человека. А вы осознаете, что человек – это не ваша собственность? Если вы испытываете чувство ревности, то просто необходимо изменить отношение к окружающим, в частности – к своим близким людям. Вы должны понять, что взаимная и чистая – подарок свыше, поэтому относитесь бережно к близким людям и берегите ваши отношения. Работайте над собой, постарайтесь контролировать свои негативные эмоции и не проявляйте агрессию, злость и ненависть к любимым людям и потенциальным соперникам. Обязательно доверяйте любимому человеку, ведь это является самым лучшим проявлением ваших чувств. Примите простую истину: вы никогда не потеряете то, что на самом деле не является вашей собственностью.
«Ревность — это плохо или хорошо?» — вопрос весьма противоречивый, как и само понятие этого коварного чувства. В народе бытует мнение: «ревнует, значит, любит», из чего следует, что ревность фактически является составляющей любви.
Но известно и другое изречение — «преступление на почве ревности», позволяющее судить о том, что ревнивец способен на самые необдуманные поступки лишь бы не потерять своего партнера. Но всё же, многие люди воспринимают отсутствие ревности как безразличие.
Что такое ревность?
Ревность – это чувство, при котором человек испытывает нехватку внимания, любви и заботы от партнера, с которым его связывает глубокая привязанность, а порою и собственнические чувства. Ревнивца терзают навязчивые идеи о том, что партнер изменяет.
Чувство ревности неразрывно связано с сомнениями в любви и верности второй половинки, часто сопровождаются гневом, яростью и депрессивным состоянием. Даже, в толковом словаре Даля говорится, что ревность делает из человека зверя.
В психологии ревность классифицируется на 2 категории:
- Ревность тирана (мучителя) – это, прежде всего, потребительское отношение к партнеру. Такой тип присущ человеку-собственнику, который даже не может вообразить, что ему «принадлежащая жертва», может достаться еще кому-нибудь. Ревнивец подозревает партнера в неверности практически всегда, и во всем ищет какой-то подвох. Ревность настолько наполняет его душу, что он перестает здраво оценивать ситуацию. При этом типе, чаще всего ревность может достичь своей критической точки. Человек даже может пойти на преступление, лишь бы не потерять свой объект любви.
- Ревность закомплексованного и неуверенного в себе человека. Несмотря на то, что она не так явно выражена, как у тирана, но имеет не меньшую, разрушающую отношения людей силу.
Ревность – это плохо
По мнению специалистов, чувство ревности по характеру воздействия очень схоже со страхом. Оно способно привести к возникновению головной боли, скачкам артериального давления и повышению температуры тела. Ревнивец пребывает под воздействием стресса. Ни для кого не секрет, что причиной многих болезней являются нервы. На первый взгляд, безобидные симптомы могут привести впоследствии к серьезным проблемам со здоровьем, к нарушениям сердечно-сосудистой системы и нервов.
Психологи, нередко обвиняют не объект ревности, а того, кто ревнует. Ведь ревнивец, провоцируя ссоры и скандалы, сам обостряет отношения со своим партнером. Поскольку, он склонен к патологическому контролю над жизнью любимого человека, лишая его личного пространства, отношения в паре становятся неравноправными, люди теряют уважение и доверие друг к другу.
Ревность – это хорошо
В то же время, ревность имеет и свои плюсы. Большинство психологов придерживаются мнения, что благодаря ревности, можно распознать настоящую любовь. Она играет немаловажную роль, если в паре один из партнеров почти не показывает своих чувств.
К тому же, ревность является мощным стимулом к самосовершенствованию. Ведь, если уверенный в себе человек ощущает некую, возможно вымышленную, конкуренцию, она его мотивирует на активное проявление своих лучших качеств перед второй половинкой.
Плюсы ревности
- Помогает распознать истинную любовь;
- Позволяет освежить чувства и провоцирует избранника к действиям и поступкам;
- Стимулирует больше проявлять внимания и интереса ко второй половине;
- Вырабатывает в ревнивце желание к самосовершенствованию.
Минусы ревности
- Провоцирует частые ссоры и скандалы;
- Регулярное беспокойство и боязнь потерять своего партнера приводят к проблемам со здоровьем, к нарушениям жизненно важных систем организма;
- Комплекс неполноценности ревнивца.
Если к ревности подойти разумно, как к рычагу для усиления чувств и поддержания отношений в тонусе, можно добиться неплохих результатов. Небольшая ревность поддерживает интерес друг к другу и выступает своего рода показателем внимания и любви. Но, следует помнить, что во всем нужно соблюдать золотую середину.